WORKSHOP 8 sept. : Gezonde levensstijl | stralend afvallen

In mijn Workshop Gezonde Levensstijl & Gezond Afvallen leer ik je:

• Wat kcal & macronutriënten zijn
• Je alles mag eten, maar weet hoe je de balans bewaart
• Je maaltijden zo samenstelt dat je wél verzadigd bent én energie hebt
• De juiste keuzes maakt in de supermarkt, zonder dat het ingewikkeld is
• Kleine, haalbare gewoontes opbouwt die je leven lang meegaan

💬 Je krijgt niet alleen theorie, maar ook praktische tips, voorbeelden en de kans om al je vragen te stellen.

We maken het concreet, gezellig én haalbaar voor jouw leven — ook als je een drukke job, gezin of sociale agenda hebt.

📍 Locatie: zoom, je krijgt de link net voor de workshop doorgestuurd. 

📅 Datum & tijd: Maandag 8 september - 19u30

💰 Prijs: €30 p.p.

⚠️ Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar & de eerste genieten van een early-bird korting!